Aquafitness am Donnerstag 4

Ganzheitliches Bewegungstraining mit rhythmischer Musik.
Die Auftriebskraft des Wassers eignet sich beim Aquafit-Training ideal, gelenkschonend und ganzheitlich die Muskulatur zu stärken sowie aufzubauen.
Die wohl dosierten, dynamischen Übungen werden mit und ohne Hilfsmittel gegen den Wasserwiderstand durchgeführt.
Der durchgeführte Kurs wird nicht durch die Krankenkasse bezuschusst!

Kurszeit: 1x wöchentlich in fest bestehenden Gruppen, im Nichtschwimmerbecken

Donnerstag: 20.00 -20.45 Uhr

TN-Zahl: begrenzt
Kursgebühr: 80,00 € zzgl. Eintritt ins Schwimmbad (36,50 €)
Kursdauer: 10 Kursstunden à 45 Minuten