Aqua-Tabata (GuFiE): Dienstag (17.45-18.30 Uhr)

Aqua-Tabata - dienstags 17:45-18:30 Uhr

über deine Grenzen hinaus! Tabata ist eine Sonderform des HIIT (High-intensity interval training) und kennzeichnet sich durch einen sehr kurzen und hochintensiven Wechsel von Belastung und Erholung. Ein Tabata-Intervall besteht aus 8 Intervallen à 20 Sekunden mit jeweils 10 Sekunden Pause. Diese Trainingsmethode eignet sich für alle, die Körperfett reduzieren und ihre allgemeine Ausdauer verbessern möchten.

Dienstag: 1x wöchentlich in fest bestehenden Gruppen, im Nichtschwimmerbecken

Kurszeit: 17:45-18:30 Uhr

Kursgebühr: 80,00 € zzgl. Eintritt ins Schwimmbad (Einzel- oder Mehrfachkarte)

Kursdauer: 10 Kursstunden à 45 Minuten.

TN-Anzahl: begrenzt

Der durchgeführte Kurs wird NICHT durch die Krankenkasse bezuschusst

Wichtige Informationen:

  • Mit dem Lösen Ihres Eintrittes erkennen Sie die Haus- und Badeordnung an.
  • Der Aufenthalt und das Betreten der Schwimmhalle ist nur in Badebekleidung gestattet. (Keine Straßenbekleidung)!!
  • Der Kurs besteht aus 10 festen Kurseinheiten.
  • Bei Krankheit oder Fehlzeiten kann keine Kurseinheit nachgeholt werden.
  • Eine Aus- oder Rückzahlung der Kurseinheit/ Gebühr ist nicht möglich. (AGBs).

Vielen Dank für Ihre Unterstützung.

Gerne informieren Sie sich über unsere Haus- und Badeordnung vorab.  

Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung.

 

 

 

Aqua-Tabata

Kurstag:        Dienstag

Kursbeginn:  23.04.204    

Kurszeit:      17:45-18:30 Uhr

Termine:      23.04/ 30.04/ 07.05/ 14.05/ 21.05/ 28.05/ 04.06/ 11.06/ 18.06/ 25.06.2024

(Änderungen vorbehalten) (10 Termine)

Nach Ihrer Online-Anmeldung erhalten Sie eine seperate E-Mail mit allen Informationen zu der Kursanmeldung.
Auch bei Kursausbuchung erhalten Sie eine separate E-Mail unsererseits.
Bitte beachten Sie, dass die Anmeldung verbindlich ist.

Der Kurs wird NICHT von der Krankenkasse bezuschusst.

Weitere Informationen zum Kurs, erhalten Sie kurz vor Kusbeginn per E-Mail.

Wir freuen uns auf Sie.

 

 

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