Kursangebote

Liebe Besucherinnen und Besucher,

Die Übersicht über unser Kursangebot finden Sie auf dieser Seite zusammengestellt. Dort finden Sie dann auch jeweils das entsprechende Anmeldeformular.


Kursangebot für Kinder

Anfängerschwimmkurs
Nächster Kursstart in KW 21, Anmeldung ab 06.05. um 7 Uhr möglich

In diesem Kurs steht nach der Wassergewöhnung Ihres Kindes das Erlernen des Brustschwimmens im Vordergrund. Es werden die Bewegungen des Schwimmens erlernt, sowie das Tauchen und die sichere Bewegung im Wasser geübt. Das Kind muss mindestens 5 Jahre alt sein, damit es die nötige Konzentration und Kraft für den Kurs besitzt.

Damit eine gute und effektive Betreuung zustande kommt, besteht die Kursgruppe aus maximal 6 Kindern.

Alter: ab 5 Jahren
Kursdauer: 10 Kursstunden à 45 Minuten
Kursgebühr: 120,00 € zzgl. Eintritt ins Schwimmbad (27,50 €)

Nächster Kursstart: KW 17

Details zum Kursangebot:

Anfängerschwimmkurs 1: Di. | 15:45 - 16: 30 Uhr und Do. | 12:45 - 13:30 Uhr (Neustart in KW 21)

Anfängerschwimmkurs 2: Di. |16: 30 - 17: 15 Uhr  und Fr. | 12:45 - 13:30 Uhr (Neustart in KW 21)

Anfängerschwimmkurs 3: Do. | 13: 30 - 14: 15 Uhr und Fr. | 13:30 - 14:15 Uhr (Neustart in KW 21)

Anfängerschwimmkurs 4: Do. | 14: 15 - 15:00 Uhr und Fr. |14:15 - 15:00 Uhr (Neustart in KW 21)

Anfängerschwimmkurs 5: Do. | 15:00 - 15:45 Uhr und Fr. | 15:00 - 15:45 Uhr (AUSGEBUCHT keine Anmeldung mehr möglich!!)


Wasserratten - Wassergewöhnung
Nächster Kursstart in KW 21, Anmeldung ab 06.05. um 7 Uhr möglich

Die Kinder werden spielerisch mit dem Wasser vertraut gemacht. Es werden unter anderem Kenntnisse zur Selbstrettung bei einem Sturz ins Wasser, Grundlagen der Schwimmbewegung "Brustschwimmen" sowie des Tauchens und Kenntnis der Baderegeln vermittelt.

Der Wassergewöhnungskurs richtet sich an Kinder, die gut vorbereitet in der nächsten Stufe an einem Anfängerschwimmkurs teilnehmen möchten.

Der Kurs findet ohne Eltern statt.

Alter: 4-5 Jahre
Kursdauer: 8 Kursstunden à 45 Minuten
Kursgebühr: 100,00 € zzgl. 27,50 € Eintritt ins Schwimmbad

Kursstart: Dienstag, der 17.05.2022

Details zum Kursangebot:

Wasserratten - Wassergewöhnung: Di | 14:00 - 14:45 Uhr (Neustart in KW 21)




Babyschwimmen

Babyschwimmen (3-6 Monate)

Nächster Kursstart in KW 22, Anmeldung ab 06.05. um 7 Uhr möglich.

Sie möchten gerne die motorischen Fähigkeiten ihres Kindes fördern, und Spaß mit gleichaltrigen Kindern und deren Eltern im Wasser haben? Wir machen sie und ihre Kinder spielerisch mit dem Element Wasser vertraut.

Lernziele:

•Badespaß bei angenehmen 31°C bis 32°C Wassertemperatur
•Übungen und Haltegriffe im sicheren Umgang mit den Kindern im Wasser
•Stabilisierung des Gleichgewichts
•Unterstützung der Motorik und Sensomotorik

Alter: 3- 6 Monate
Kursdauer: 8 Kursstunden à 30 Minuten
Kursgebühr: 100,00 Euro zzgl. Eintritt 36,50 Euro

Nächster Kursstart: KW 22

Details zum Kursangebot:

Babyschwimmen (3-6 Monate) 1: Di | 10:45 - 11:15 Uhr (Neustart in KW 22)

Babyschwimmen (3-6 Monate) 2: Do | 10:45 - 11:15 Uhr (Neustart in KW 22)

 



Babyschwimmen (6-12 Monate)
Nächster Kursstart in KW 22, Anmeldung ab 06.05. um 7 Uhr möglich.

Sie möchten gerne die motorischen Fähigkeiten ihres Kindes fördern, und Spaß mit gleichaltrigen Kindern und deren Eltern im Wasser haben? Wir machen sie und ihre Kinder spielerisch mit dem Element Wasser vertraut.

Lernziele:

•Badespaß bei angenehmen 31°C bis 32°C Wassertemperatur
•Übungen und Haltegriffe im sicheren Umgang mit den Kindern im Wasser
•Stabilisierung des Gleichgewichts
•Unterstützung der Motorik und Sensomotorik

Alter: 6 - 12 Monate
Kursdauer: 8 Kursstunden à 30 Minuten
Kursgebühr: 100,00 Euro zzgl. Eintritt 36,50 Euro

Kursstart:

Babyschwimmen (6 - 12 Monate) 1: Dienstag, 31.05.2022

Babyschwimmen (6 - 12 Monate) 2: Donnerstag, 02.06.2022

Details zum Kursangebot:

Babyschwimmen (6-12 Monate) 1: Di | 11:30 - 12:00 Uhr (Kursstart in KW 22)

Babyschwimmen (6 -12 Monate) 2: Do | 11.30 - 12.00 Uhr (Kursstart in KW 22)

 



Kleinkindschwimmen

Kleinkinderschwimmen (12-18 Monate)
Nächster Kursstart in  KW 22, Anmeldung ab 06.05. um 7 Uhr möglich

Sie möchten gerne die motorischen Fähigkeiten ihres Kindes fördern, und Spaß mit gleichaltrigen Kindern und deren Eltern im Wasser haben? Wir machen sie und ihre Kinder spielerisch mit dem Element Wasser vertraut.

•Badespaß bei angenehmen 31°C bis 32°C Wassertemperatur
•Übungen und Haltegriffe im sicheren Umgang mit den Kindern im Wasser
•diverse Materialien und Spielmöglichkeiten erkunden und nutzen
•Anregung der Folgebewegungen

 

Alter: 12 - 18 Monate
Kursdauer: 8 Kursstunden à 30 Minuten
Kursgebühr: 100,00 Euro zzgl. Eintritt 36,50 Euro

Nächster Kursstart: Dienstag, 31.05.2022

Details zum Kursangebot:

Kleinkinderschwimmen (12-18 Monate): Di | 12:15 - 12:45 Uhr 


Kleinkinderschwimmen (18-24 Monate)
Nächster Kursstart in KW 22, Anmeldung ab 06.05. um 7 Uhr möglich.

Sie möchten gerne die motorischen Fähigkeiten ihres Kindes fördern, und Spaß mit gleichaltrigen Kindern und deren Eltern im Wasser haben? Wir machen sie und ihre Kinder spielerisch mit dem Element Wasser vertraut.

•Badespaß bei angenehmen 31°C bis 32°C Wassertemperatur
•Übungen und Haltegriffe im sicheren Umgang mit den Kindern im Wasser
•diverse Materialien und Spielmöglichkeiten erkunden und nutzen
•Anregung der Folgebewegungen

 

Alter: 18 - 24 Monate
Kursdauer: 6 Kursstunden à 30 Minuten
Kursgebühr: 75,00 Euro zzgl. Eintritt (Mehrfachticket für 36,50 Euro oder Einzeleintritte à 4 Euro)

Kursstart: Dienstag, 31.05.2022

Details zum Kursangebot:

Kleinkinderschwimmen (18-24 Monate): Di | 15:00 - 15:30 Uhr





Kursangebot für Erwachsene

Aquafit

Ganzheitliches Bewegungstraining mit rhythmischer Musik. Die Auftriebskraft des Wassers eignet sich beim Aquafit-Training ideal, gelenkschonend und ganzheitlich die Muskulatur zu stärken sowie aufzubauen.
Die wohl dosierten, dynamischen Übungen werden mit und ohne Hilfsmittel gegen den Wasserwiderstand durchgeführt.
Der durchgeführte Kurs wird nicht durch die Krankenkasse bezuschusst!

Kurszeit: 1x wöchentlich in fest bestehenden Gruppen, im Nichtschwimmerbecken
Kursgebühr: 80,00 € zzgl. Eintritt ins Schwimmbad (36,50 €)
Kursdauer: 10 Kursstunden à 45 Minuten

Nächster Kursstart: KW 17

Details zum Kursangebot:

Aquafit Freitag 1: Fr | 19:00 - 19:45 Uhr (ausgebucht)

Aquafit Freitag 2: Fr | 20:00 - 20:45 Uhr (ausgebucht)

Aquafit Donnerstag 3: Do | 19:00 - 19:45 Uhr (ausgebucht)

NEU: Aquafit Donnerstag 4: Do |20:00 - 20:45 Uhr (ausgebucht)

 


Aquafit GuFIE

Ganzheitliches Bewegungstraining mit rhythmischer Musik in Kooperation mit dem Fitnessstufio GuFIE

Die Auftriebskraft des Wassers eignet sich beim Aquafit-Training ideal, gelenkschonend und ganzheitlich die Muskulatur zu stärken sowie aufzubauen. Die wohl dosierten, dynamischen Übungen werden mit und ohne Hilfsmittel gegen den Wasserwiderstand durchgeführt.

Der Aqua Tabata- Kurs am Freitag verbindet das Training mit einer Sonderform des HIIT (High-intensity interval training), Tabata genannt. Tabata kennzeichnet sich durch einen sehr kurzen und hochintensiven Wechsel von Belastung und Erholung aus und eignet sich für alle, die Körperfett reduzieren und ihre allgemeine Ausdauer verbessern möchten.

Die durchgeführten Kurse werden nicht durch die Krankenkasse bezuschusst!

Kurszeit: 1x wöchentlich in fest bestehenden Gruppen, im Nichtschwimmerbecken
Kursgebühr: 80,00 € zzgl. Eintritt ins Schwimmbad (36,50 €)
Kursdauer: 10 Kursstunden à 45 Minuten

Details zum Kursangebot:

Aquafit (GuFIE) 7: Di | 09:45 - 10:30 Uhr

Aquafit (GuFIE) 8: Do | 09:45 - 10:30 Uhr

Aqua Power (GuFIE): Di |18:00 - 18:45 Uhr

Aqua Tabata (GuFIE) : Fr | 18:00 - 18:45 Uhr


Wassergymnastik

Kursstart in KW 18

Ganzheitliches Bewegungstraining. Die Auftriebskraft des Wassers eignet sich ideal, um gelenkschonend und ganzheitlich die Muskulatur zu stärken sowie aufzubauen.
Die wohl dosierten, dynamischen Übungen werden mit und ohne Hilfsmittel gegen den Wasserwiderstand durchgeführt.
Der durchgeführte Kurs wird nicht durch die Krankenkasse bezuschusst!

Kurszeit: 1x wöchentlich in fest bestehenden Gruppen, im Nichtschwimmerbecken
Kursgebühr: 80,00 € zzgl. Eintritt ins Schwimmbad (36,50 €)
Kursdauer: 10 Kursstunden à 45 Minuten

Details zum Kursangebot:

Wassergymnastik: Di | 13:00 - 13:45 Uhr



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